Ajanvaraus

Varaa aika

Etusivu

Kuka tarvitsee terapiaa?

Jokaisen on saatava mahdollisuus saada apua isoihin tai pieniin kriiseihin tai muihin omaa elämää haittaaviin ongelmiin. Yhdessä voimme arvioida tilanteesi ja sopia sinulle sopivan avun saamisesta.

Tilanteet joihin apua haetaan voivat liittyä ihmissuhdeasioihin, omaan tai läheisen sairastumiseen tai muuhun raskaaseen elämäntilanteeseen, ahdistukseen, masennukseen tai päihteiden haitalliseen käyttöön. Mikään ongelma ei ole liian suuri tai pieni, etteikö terapian avulla voi saada siihen helpotusta.

Terapian aloittaminen saattaa jännittää tai jopa pelottaa. Tutustumiskäynnillä tutustutaan toisiimme ilman sitoutumista mihinkään ja kartoitamme tilannettasi, jotta voimme päättää yhdessä terapian aloittamisesta ja myös sen toteutuksesta. Usein asiakas saattaa kokea helpotusta asiaansa jo ensimmäisellä käynnillään, sillä huolien ja murheiden jakaminen terapeutin kanssa keventää mieltä.

Ratkaisukeskeinen psykoterapia

Tervetuloa ratkaisukeskeiseen maailmaan!

Kohdatessa erilaisia ongelmia ja haasteita elämän varrella tuntuu toisinaan vaikealta löytää itsestään voimavaroja, joilla selviää eteenpäin. Pahimmillaan haasteet ja ongelmat estävät tekemästä asioita joita haluaisi ja elämä tuntuu pysähtyvän vain ongelman ympärille. Ratkaisukeskeisyydessä muodostetaan ongelmista ja haasteista tavoitteita, jotka terapiassa luodaan asiakkaan omista voimavaroista käsin. Tavoitteisiin pääsemiseen tarvittavat askeleet etsitään yhteistyössä kohtaamalla haasteet myönteisellä tavalla vahvistamalla asiakkaan voimavaroja ja vahvuuksia.

Tämä lyhytterapiamuoto on asiakasta kunnioittava, luottamuksellinen ja tasavertainen yhteistyösuhde.

1) Jos jokin ei ole rikki, älä yritä korjata sitä
2) Jos jokin ei toimi, tee jotain muuta
3) Tee lisää sitä mikä toimii.
(DeJong P. & Kim Berg 1997)

Tietoa Ratkaisukeskeisyydestä:
Terveyskirjasto – Ratkaisukeskeinen ajattelutapa
Ratkes – Ratkaisukeskeisyys pähkinänkuoressa

Palvelut

Esittely

Olen saanut erityisen ja rikkaan elämän, johon kuuluu suuri perhe ja työ jota haluan tehdä. Lyhyesti sanoen elän unelmaani.

Olen Valviran hyväksymä erityistason psykoterapeutti ja Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajarekisterissä.

Olen suorittanut ylemmän erityistason Ratkaisukeskeinen psykoterapiakoulutus 2014 Helsingin Psykoterapia-instituutissa, josta jatkoin Master of Science, Solution Focused Therapy -koulutukseen, joka toteutettiin Helsingin Psykoterapiainstituutin ja University of the England Bristolin kanssa 2015.

Aiemmin olen valmistunut 1999 psykiatriseksi sairaanhoitajaksi ja vahvistanut osaamistani 2004 suoritetulla sairaanhoitaja AMK tutkinnolla.

Työskentelin psykiatrisessa sairaalassa akuuttiosastoilla n. 15 vuotta. Minulla on vankka kokemus erilaisten psyykkisten sairauksien ja häiriöiden hoidoista tuolta ajalta. Esim. ahdistuneisuus, masennus, syömishäiriöt, persoonallisuusongelmat, elämäntilannekriisit, itsetuhoisuus, skitsofrenia, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja psykoosit.

Työn ohella olen ollut useissa koulutuksissa, jotka vahvistavat osaamista psykiatrisessa hoitotyössä.

Kognitiivisen psykoterapian perustaidot suoritin 2009 Integrum-instituutissa.

Hinnasto

  • Yksilöterapia 85 euroa 45 min.
  • Vanhempien ohjaus 85 euroa 45 min.
  • Pariterapia 115 euroa 60 min.
  • Pariterapia 165 euroa 90 min. /mahdollisuus kahteen terapeuttiin.
  • Nettiterapia 45 Min 85€.
    Vaivaton vaihtoehto, jossa ei tarvita mitään ylimääräistä. Uudet terapiat alkavat kuitenkin aina henkilökohtaisilla tapaamisilla ja yhdessä sopien voidaan jatkaa nettiyhteydellä. Ohjeet annetaan ensimmäisen tapaamisen yhteydessä.

Terapian ALV on 0%

Kelakorvaus

  • Kelan kuntoutuspsykoterapiassa Kela maksaa osan psykoterapeutin palkkiosta. Aikuisten (26–67-vuotiaat) yksilöterapian korvaus on 57.60 euroa
  • Nuorten (16–25-vuotiaat) yksilöterapian korvaus 57,60 euroa per käyntikerta. Tarvittaessa vanhempien ohjauksesta korvataan 57.60 euroa käynniltä.
  • Kelalta voi anoa korvausta myös matkakustannuksiin.

Lue lisää: Kela – Kuntoutuspsykoterapia

Työnohjaus

  • Yksilötyönohjaus 45 min. 85 euroa + alv 24%
  • Pienryhmä 3 – 6 henkilöä 45 min. 180 € + alv 24 % / 90 min. 340 € + alv.
  • Iso ryhmä 7 – 10 henkilöä 45 min. 210 € + alv 24 % /
    90 min. 420 € + alv.

Erikseen on sovittavissa kehittämispäivä kahden työnohjaajan vetämänä erilaisin teemoin.

HUOM! Mikäli varattua aikaa ei peruta ennen vuorokautta sovittua aikaa tai sitä ei peruta lainkaan, laskutetaan ajasta täysi hinta.

Ota yhteyttä

Ota yhteyttä

Psykoterapiapalvelu Sininen hetki

Liisa Jyrämö

Puhelin
040 736 7297

Sähköposti
liisa.jyramo@sininenhetki.fi

Osoite
Raatihuoneenkatu 33 A 6
13100 Hämeenlinna

Y-tunnus
2637120-5

Yhteydenottolomake

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.